Achtsamkeitstraining

Für Führungskräfte und Vertriebsprofis

Die Liste der positiven wissenschaftlichen Erkenntnisse über Achtsamkeitstraining wird immer länger und beeindruckender. Forscher haben in den vergangenen Jahren unter anderem herausgefunden:

  • Achtsamkeit reduziert Stress und Überlastungsgefühle – auch auf der körperlichen Ebene: Wer regelmäßig Achtsamkeit trainiert, leidet seltener unter Herzkrankheiten.
  • Achtsamkeit steigert Mitgefühl und Einfühlungsvermögen für anderen Menschen.
  • Achtsamkeit steigert die Kreativität.
  • Achtsamkeit verbessert die kommunikativen Fähigkeiten.
  • Wer Achtsamkeit trainiert, erlebt weniger Angst, Sorgen und Depressionen.

INtem® hat deshalb ein neues Intervalltraining entwickelt, mit dem Sie die Prinzipien, die Techniken und die Wirkung der Achtsamkeit in Ihre tägliche Arbeit als Führungskraft und Vertriebsprofi bringen. Denn gerade hier kann Achtsamkeit im täglichen Kontakt mit Mitarbeitern und Kunden extrem viel bewirken!

Die meisten Führungskräfte im Vertrieb versuchen, möglichst schnell möglichst viel zu erreichen. Mit dem neuen Achtsamkeits-Workshop verschieben Sie Ihre Perspektive:

Statt: Immer schneller, höher, weiter – Jetzt: Ruhiger, wirkungsvoller, besser.

Sie trainieren, einen Gang zurückzuschalten, um schneller ans Ziel zu kommen. Weil Sie weniger Widerstände erfahren. Weil Sie kritische Situationen mit ruhigem Blick besser einschätzen. Weil Sie immer häufiger gelassen den richtigen nächsten Schritt wählen.

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Das neue INtem®-Achtsamkeitstraining basiert auf einem einfachen 3-Säulen-Prinzip. Deshalb können Sie es leicht in Ihr Verhalten integrieren und die positive Wirkung schnell erleben:

Stop (innehalten)

Look (wahrnehmen)

Act (handeln)

Stop

Wie Sie sich selbst, Ihre eigene Werte und Antriebsfedern besser kennenlernen.

Look

Praktische Methoden, mit denen Sie Ihre geistige und körperliche Aufmerksamkeit auf die entscheidenden Punkte lenken.

Act

Wie Sie eine vorurteilsfreie, neugierige und freundliche innere Haltung gewinnen, um die immer häufiger die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Praktischen Übungen in 6 Bereichen:

Statt bei jeder Herausforderung loszurennen und mit Vollgas sofort eine intuitive Lösung durchzusetzen, halten Sie zunächst inne, nehmen die Situation wahr und handeln erst dann angemessen. Wie Sie diese achtsamen Verhaltensweisen sicher im Führungs- und Vertriebsalltag zur Entfaltung bringen, zeigen Ihnen die INtem®-Experten mit praktischen Übungen in 6 Bereichen:

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Selbstwahrnehmung

Wie Sie sich selbst, Ihre eigenen Werte und Antriebsfedern verbessern und besser kennenlernen.
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Innere Haltung aufbauen

Eine vorurteilsfreie, neugierige innere Haltung gewinnen, um häufiger die richtigen Entscheidungen zu treffen.
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Aufmerksamkeit steuern

Praktische Methoden, mit denen Sie Ihre geistige und körperliche Aufmerksamkeit auf die entscheidenden Punkte lenken.
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Angemessen handeln

Wie Sie achtsam sich selbst und Ihre Zeit im Alltag managen.

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Gedanken lenken

Wie Sie mehr Kontrolle über Gedanken gewinnen und Glaubenssätze identifizieren, die bremsen oder Probleme bereiten können.
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Beziehungen stärken

Wie Sie die Emotionen von Mitarbeitern, Kunden oder Kollegen besser wahrnehmen und dadurch wirkungsvoller bessere Beziehungen aufbauen.

Das Besondere an diesen praktischen Übungen zu alle diesen 6 Bereichen: Sie trainieren Achtsamkeits-Methoden für Körper und Geist! Nur wenn beides zusammenspielt erreichen Sie die Ruhe und Konzentration, mit der Sie in Ihrem Beruf so viel erreichen können.

Aktuelle Termine:

Datum/ZeitVeranstaltung
INtem® Achtsamkeit in Führung und Verkauf22.02.2018 - 17.05.2018
10:00 - 18:00
Termin speichern
INtem® Achtsamkeit in Führung und Verkauf
Veranstaltungsort noch offen, N/A
68219 Mannheim , Deutschland

Do., 22.02.2018, Teil 1 | Fr., 23.03.2018, Teil 2 | Mi., 25.04.2018, Teil 3 | Do., 17.05.2018, Teil 4

Carsten Kutzner Helmut Seßler

Kontakt zum Referent: Carsten Kutzner & Helmut Seßler | Telefon: +49 621 43876-0 | 4 x 1 Tag und 4 x 2 Std. Webinar

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Fangen wir einfach an. Es gibt für Sie viele Möglichkeiten, um festzustellen, was INtem® für Sie tun kann: Wie wäre es mit einer kostenlosen und unverbindlichen Potenzialanalyse, die Ihnen zeigt, wo Ihre Chancen liegen? Wie wäre es mit einem Probe-Projekt? Oder doch lieber einfach eine Tasse Kaffee, bei der wir uns kennenlernen können?
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